Sobrecarga de pantallas: la infancia en riesgo, según expertos
La psicóloga infantil Paloma Méndez, de Olympia Centro Médico Pozuelo y Quirónsalud Madrid, lanza una advertencia: el uso excesivo de pantallas está generando una crisis en el desarrollo infantil. La clave: una reducción gradual, no abrupta, para evitar el rechazo y la ansiedad.
La estimulación digital, un aburrimiento disfrazado
Méndez explica que las pantallas, con su vibrante estímulo lumínico y sonoro, crean un acostumbramiento que dificulta el aburrimiento, un estado vital para la creatividad y el desarrollo de habilidades sociales. Niños que antes se entretenían jugando con otros o escuchando cuentos, ahora buscan la gratificación inmediata de la pantalla.
Esta tendencia no es casual. Investigaciones vinculan la exposición temprana a tecnologías con problemas de atención y funciones ejecutivas. La psicóloga señala signos de alerta como irritabilidad, pérdida de interés en actividades no conectadas, aislamiento y dificultades para gestionar emociones.
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